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蒜炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:06:29  阅读：494 本站原创 分享 3参与

健康功效

豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

豌豆苗1包相克食物 油 蒜 2粒蒜

蒜炒豌豆苗的做法

  • 1.把豌豆苗洗干净 漏一下水分

  • 2.准备好蒜

  • 3.把蒜拍碎 切小

  • 4.开火 因为豌豆苗很嫩火要开小 下油加入蒜炒香 把豌豆苗倒进去 来回翻炒几下 不要炒太久 要不然不嫩 好了出锅