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蜜汁莲藕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:06:02  阅读：2443 本站原创 分享 3参与

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

藕一段相克食物蜂蜜适量相克食物

蜜汁莲藕的做法

  • 1.藕切片放入蒸笼

  • 2.大火蒸15分钟

  • 3.将藕片夹入盘中淋入少许蜂蜜