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蒜蓉蒸大白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:57:22  阅读：7995 本站原创 分享 3参与

食材用料

大白菜1颗相克食物 蒜蓉适量
油适量 盐适量
豆鼓适量

蒜蓉蒸大白菜的做法

  • 1.大白菜洗净晾干，蒜米切碎

  • 2.烧开水后放上蒸锅，蒸十分钟左右

  • 3.喜欢吃豆鼓的，也可以切碎后放入蒜蓉中待用

  • 4.加适量的盐入蒜蓉中

  • 5.蒸好后，将大白菜里面多余的水分去掉

  • 6.烧开适量生油

  • 7.烧开后立即倒入蒜蓉中搅拌均匀

  • 8.再加入适量的生抽拌匀

  • 9.淋在蒸熟的大白菜面上，即可食用！