蚝油方腿肉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

蚝油方腿肉娃娃菜的做法

• 1.准备好食才
  娃娃菜洗净，竖切8瓣.
  方腿肉切丁.

• 2.用蚝油，水淀粉，盐，糖，料酒，鸡精，调成汁.

• 3.把娃娃菜放入开水中烫熟.捞出。

• 4.摆入大盘。

• 5.把调好的汁倒入锅内.

• 6.放入方腿丁，煮开。

• 7.待汁稠，放下葱花，蒜末。

• 8.浇在娃娃菜上即可。