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竹笋排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:16:47  阅读：9575 本站原创 分享 3参与

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
竹笋：和胃、利水、益气

食材用料

排骨400克相克食物竹笋去皮220克相克食物
盐适量

竹笋排骨汤的做法

  • 1.竹笋削皮切片备用

  • 2.排骨洗净入锅中，加水煮开，煮出血污浮沫，倒掉水

  • 3.排骨捞出和竹笋一起放入锅中，加入适量水，启动煲汤键

  • 4.煲好之后加适量盐，就可以盛出享用啦！