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自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:48:35  阅读：6658 本站原创 分享 3参与

食材用料

小红豆200g 绵白糖50g
清水适量

自制红豆沙的做法

  • 1.红豆提前浸泡1小时，倒入锅里，加清水

  • 2.火开后，大火煮红豆，直至红豆煮软烂

  • 3.温凉后倒入搅拌机里，红豆打碎

  • 4.打碎的红豆沙倒入锅里加入绵白糖

  • 5.小火不断翻炒红豆，一定要不断翻，防止粘锅

  • 6.炒到红豆沙偏干，搅动有点费劲即可

  • 7.装盘，备用