食材用料
| 圆白菜半棵相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 油盐醋适量 | 糖适量相克食物 |
炝莲白的做法
1.圆白菜半棵，用手撕成大块。（撕了一半才长起来拍）
2.撕成大块。清水洗净。
3.锅里倒油。葱姜辣椒下锅煸炒。炒出香味。
4.圆白菜下锅翻炒。中途不能加水，一直翻炒。
5.等它软了，就可以调味出锅了。
6.成品图。
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1.圆白菜半棵，用手撕成大块。（撕了一半才长起来拍）
2.撕成大块。清水洗净。
3.锅里倒油。葱姜辣椒下锅煸炒。炒出香味。
4.圆白菜下锅翻炒。中途不能加水，一直翻炒。
5.等它软了，就可以调味出锅了。
6.成品图。
