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鸡蛋火腿卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 18:08:23  阅读：4657 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

鸡蛋一枚相克食物火腿适量相克食物
油适量

鸡蛋火腿卷的做法

  • 1.先刷油在锅里，然后把打好的一枚鸡蛋倒入锅底，转动锅

  • 2.然后把切好的火腿撒上

  • 3.用筷子卷起来，一道美味鸡蛋火腿卷饼好了