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虾泥香菇酿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 02:16:51  阅读：2880 本站原创 分享 3参与

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

香菇适量相克食物虾适量相克食物
小葱少量相克食物 盐适量
蒸鱼豉油适量

虾泥香菇酿的做法

  • 1.鲜虾去头挑虾线洗净剥壳备用

  • 2.打成虾泥备用

  • 3.加盐用筷子一个方向搅拌

  • 4.香菇洗净焯水捞起摆盘，搅拌好的虾泥逐个放在香菇上，淋上蒸鱼豉油上锅蒸7分钟，出锅撒上葱花就OK啦。