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螺丝肉炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:03:09  阅读：5499 本站原创 分享 3参与

食材用料

螺丝肉500克蒜苗适量相克食物
干红辣椒适量 姜，葱适量
糖，盐适量料酒适量
蚝油适量香醋适量相克食物

螺丝肉炒蒜苗的做法

  • 1.辣椒，葱姜，蒜苗洗净切好备用

  • 2.螺丝肉洗净控水备用

  • 3.热油锅爆香葱姜辣椒

  • 4.倒入螺丝肉加糖，盐，料酒，香醋，少许水

  • 5.螺丝肉熟了先放入蒜苗白翻炒片刻，再放入蒜苗叶翻炒

  • 6.盛出即可