健康功效
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
豆腐：清热泻火、益气、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 芥菜一颗相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 大米50克相克食物 | 盐两勺 |
| 枸杞3粒相克食物 | |
翡翠白玉米汤的做法
1.大米煮粥去米粒留米汤
2.芥菜豆腐切丁
3.芥菜焊水
4.米汤煮开加入豆腐，芥菜和枸杞
5.煮熟后加盐即可盛出
6.成品
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豆腐：清热泻火、益气、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 芥菜一颗相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 大米50克相克食物 | 盐两勺 |
| 枸杞3粒相克食物 | |
1.大米煮粥去米粒留米汤
2.芥菜豆腐切丁
3.芥菜焊水
4.米汤煮开加入豆腐，芥菜和枸杞
5.煮熟后加盐即可盛出
6.成品
