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冰糖枸杞燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:48:03  阅读：4598 本站原创 分享 3参与

食材用料

燕窝冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物

冰糖枸杞燕窝的做法

  • 1.燕条囊丝多，都是肉节

  • 2.将燕条泡一个晚上后揉碎开，清洗好少于小毛，非常简单

  • 3.将燕窝隔水炖里外凉水，炖2025分钟后，加入枸杞冰糖，再炖10分钟即可，