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咸菜目鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:38:20  阅读：1803 本站原创 分享 3参与

食材用料

目鱼两个 咸菜100克
油15克冬笋一个相克食物

咸菜目鱼的做法

  • 1.把目鱼去皮和内脏洗干净

  • 2.把目鱼切成丝

  • 3.准备好切好的咸菜冬笋丝

  • 4.锅烧热油下入目鱼和葱段煸炒至目鱼七成熟

  • 5.下入咸菜冬笋丝煸炒3分钟出锅

  • 6.装盘即可食