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奶香土豆胡萝卜泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:31:56  阅读：8545 本站原创 分享 3参与

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物
炼乳3勺

奶香土豆胡萝卜泥的做法

  • 1.土豆，胡萝卜去皮切片

  • 2.装盘盖上保鲜膜

  • 3.上锅蒸半小时

  • 4.晾凉用勺子碾成泥状

  • 5.搅拌均匀

  • 6.加入3勺炼乳

  • 7.继续搅拌均匀就可以食用啦

  • 8.来张美照

  • 9.再来一张！