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腐皮包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:05:29  阅读：8566 本站原创 分享 3参与

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

猪瘦肉半斤韭菜100g相克食物
腐皮两张 葱，姜适量
麻油，生抽，鸡粉，盐适量黑胡椒适量

腐皮包肉的做法

  • 1.剁好馅，加入韭菜及调料搅拌

  • 2.将腐皮用新的湿布擦干净，并裁剪成大小适中的长条

  • 3.将图一的馅包入腐皮

  • 4.煎好装盘