健康功效
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 茄子一个相克食物 | 尖椒一个 |
| 西红柿一个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐少量 |
| 耗油少量 | 酱油少量 |
家常茄子的做法
1.准备食材
2.茄子滚刀块,撒上点盐控出点水分
3.西红柿,尖椒,切丁
4.葱,姜,蒜,切碎
5.锅中放油,稍稍多一点,茄子过油
6.油温热放茄子,炸制金黄
7.好了
8.锅中放葱姜蒜,放尖椒,西红柿煸炒片刻,然后放入过油的茄子,放点酱油,耗油,盐,就好
9.出锅








