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炒芸豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:33:16  阅读：8597 本站原创 分享 3参与

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

芸豆适量相克食物 肉适量
葱花适量 姜丝适量
油适量 盐适量
味达美适量

炒芸豆丝的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把芸豆和肉都切成丝

  • 3.锅中加油加热先把肉丝吵一下

  • 4.加入葱姜翻炒

  • 5.加入芸豆翻炒

  • 6.加入盐和味达美翻炒

  • 7.加一点水盖上锅盖焖一小会～收汁就好

  • 8.出锅啦