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太阳黄金南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:16:03  阅读：5280 本站原创 分享 3参与

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200g相克食物糯米粉100g
豆沙适量 面包糠适量

太阳黄金南瓜饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.南瓜去皮切块蒸熟，捣烂成泥，可加适量糖

  • 3.南瓜泥加入糯米粉，揉匀成团

  • 4.揉好的面团切成等量大小

  • 5.面团搓圆拍扁加入红豆沙，最后在饼上撒一层面包糠

  • 6.煎南瓜饼时，冷锅倒一层薄薄的油，小火将南瓜饼煎至金黄

  • 7.出锅喽