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紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:24:21  阅读：7113 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯1相克食物冰糖适量相克食物
银耳适量相克食物红枣适量相克食物

紫薯银耳汤的做法

  • 1.紫薯削皮

  • 2.加强红枣

  • 3.加入银耳

  • 4.四十多分钟。