互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

自制实蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:13:24  阅读：4944 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5相克食物 食用碱适量
盐适量 麻辣鲜
孜然

自制实蛋的做法

  • 1.打五个鸡蛋

  • 2.三勺碱一勺盐，放半碗水融化倒蛋液里搅匀

  • 3.放好的蛋液

  • 4.放锅里蒸熟

  • 5.划成一块一块的在盆里抠出来

  • 6.放油锅炸

  • 7.四面金黄捞出撒上孜然和麻辣鲜