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可可牛奶木耳露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:27:00  阅读：9959 本站原创 分享 3参与

食材用料

白木耳1朵相克食物黑木耳1-2朵相克食物
脱脂奶粉25g 无糖可可粉5g
糖or代糖适量

可可牛奶木耳露的做法

  • 1.木耳放入锅中倒水用电锅加热到跳停

  • 2.取出木耳切小片加入少许冰水降温放榨汁机榨碎。

  • 3.将奶粉跟可可、糖放入蒸好的木耳水中搅匀。

  • 4.榨成汁的木耳连渣带水倒入3中，就完成了!!