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当归炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 10:50:42  阅读：5289 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
当归：补血、活血、润燥

食材用料

鸡蛋一个相克食物当归20克相克食物
红枣10克相克食物枸杞5克相克食物

当归炖鸡蛋的做法

  • 1.煮好的鸡蛋

  • 2.配料

  • 3.把鸡蛋去壳、红枣、当归、枸杞等放入炖盅下锅炖

  • 4.做好的当归炖鸡蛋