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清炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 09:21:03  阅读：2049 本站原创 分享 3参与

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱一个相克食物 菜油十克
盐三克 鸡精两克
蒜一粒相克食物

清炒洋葱的做法

  • 1.把材料准备好

  • 2.把洋葱切成丝

  • 3.把左料备好

  • 4.把蒜炒一下

  • 5.再放洋葱

  • 6.洋葱八成熟就放青椒

  • 7.简单菜就可以吃了