健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 红枣1颗相克食物 |
| 枸杞4粒相克食物 | |
蒸苹果的做法
1.备好图中食材。苹果、枸杞洗净。
2.红枣洗净。
3.苹果削净皮。
4.去核切小块。
5.取一盘子码好苹果、红枣、枸杞。
6.上蒸锅，蒸半小时。
7.蒸熟的苹果。
8.端出来即食。
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苹果：除烦、养胃、生津
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 苹果1个相克食物 | 红枣1颗相克食物 |
| 枸杞4粒相克食物 | |
1.备好图中食材。苹果、枸杞洗净。
2.红枣洗净。
3.苹果削净皮。
4.去核切小块。
5.取一盘子码好苹果、红枣、枸杞。
6.上蒸锅，蒸半小时。
7.蒸熟的苹果。
8.端出来即食。
