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炒芋苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:23:53  阅读：2110 本站原创 分享 3参与

食材用料

芋苗6根花生油适量
蒜3瓣相克食物 小红辣椒3个
盐适量蚝油适量

炒芋苗的做法

  • 1.芋苗去丝切段

  • 2.切小块

  • 3.油热加蒜和辣椒，再下芋苗炒，因为生的芋苗水分足，不用加水。

  • 4.煮到芋苗软了加适量盐，出锅前加蚝油拌匀出锅。

  • 5.尝尝吧