健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 冬瓜300克相克食物 | 肉末150克 |
| 蒜适量相克食物 | 葱花适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 酱油两匙羹 |
| 米酒一匙羹相克食物 | |
冬瓜焖肉碎的做法
1.准备好食材
2.冬瓜切块，肉末用少许油，盐，糖适量腌制十五分钟
3.热油七成热，转小火炒散肉末至变色，加入蒜末
4.放入冬瓜，加入糖，酱油，米酒，适量水，烧开好，盖上锅盖
5.转小火焖煮十五分钟至冬瓜变软熟后加入适量盐，撒上葱花
6.装盘即可
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冬瓜：化痰、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿
| 冬瓜300克相克食物 | 肉末150克 |
| 蒜适量相克食物 | 葱花适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 酱油两匙羹 |
| 米酒一匙羹相克食物 | |
1.准备好食材
2.冬瓜切块，肉末用少许油，盐，糖适量腌制十五分钟
3.热油七成热，转小火炒散肉末至变色，加入蒜末
4.放入冬瓜，加入糖，酱油，米酒，适量水，烧开好，盖上锅盖
5.转小火焖煮十五分钟至冬瓜变软熟后加入适量盐，撒上葱花
6.装盘即可
