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辣炒海带丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:19:56  阅读：1074 本站原创 分享 3参与

食材用料

海带丝500克 蒜蓉
香油 盐
辣椒酱

辣炒海带丝的做法

  • 1.海带泡发切丝、辣椒酱备用。

  • 2.蒜蓉炝锅。

  • 3.放入适量的辣椒酱，适量料酒翻炒。

  • 4.放入海带丝翻炒，同时加入盐，快速翻炒几分钟，出锅前淋上香油即可。