桂圆大枣红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

桂圆大枣红豆汤的做法

• 1.准备材料。

• 2.红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

• 3.桂圆去壳留肉备用。

• 4.泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

• 5.加入桂圆。

• 6.再次沸腾后，转文火煲60分钟。