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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:41:04  阅读：8842 本站原创 分享 3参与

健康功效

火龙果：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

火龙果半个相克食物 自制酸奶或老酸奶一瓶
蜂蜜适量相克食物糖适量相克食物

火龙果奶昔的做法

  • 1.火龙果酸奶备用

  • 2.火龙果去皮切粒

  • 3.酸奶倒入搅拌器然后加入火龙果

  • 4.成品，根据自己的口味加入糖或蜂蜜（本人是什么都不加的）