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蒜蓉蚝油蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:20:14  阅读：7614 本站原创 分享 3参与

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜适量相克食物蒜适量相克食物
耗油适量

蒜蓉蚝油蒸冬瓜的做法

  • 1.冬瓜洗净，去皮，切成5mm左右的薄片

  • 2.剁蒜蓉，小山酱用了4瓣蒜，足够多了

  • 3.剁好的蒜蓉加蚝油和一点点水调匀

  • 4.冬瓜先入锅蒸15分钟，15分钟后开盖倒入调好的蒜蓉蚝油酱，再蒸5分钟

  • 5.吃！