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洋芋擦擦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:41:51  阅读：9417 本站原创 分享 3参与

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

洋芋两个相克食物西红柿三个相克食物
面若干油若干
葱若干相克食物

洋芋擦擦的做法

  • 1.洋芋两个，修皮，洗净

  • 2.用擦子擦条

  • 3.用面将擦好的洋芋条拌匀

  • 4.放蒸笼上蒸

  • 5.西红柿若干，放油锅熬成西红柿汁

  • 6.将西红柿汁浇在蒸好的洋芋条上