柠檬蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
豆腐：清热泻火、益气、解毒
红萝卜：活血化瘀

食材用料

柠檬蒸鱼的做法

• 1.材料

• 2.蔬菜先放洋葱在底。其它就随意放置。鱼的正反面都斜切三横，并塞入切细洋葱。

• 3.放入锅子蒸约8至10分钟后，在入青葱丝再盖上，约30秒后起锅。

• 4.食用时淋上柠檬汁。