玉米炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

玉米炒肉的做法

• 1.准备食材：红萝卜切丁；肉切小粒，用盐、白糖、生抽、生粉、稍多点油抓一抓，腌10分钟。

• 2.起油锅，爆香蒜末，倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒，加盐调味。

• 3.倒入肉丁混炒一会。

• 4.加生抽调色，加少量水焖一下。

• 5.出锅，装盘，玉米炒肉做好了。