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蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:14:38  阅读：7670 本站原创 分享 3参与

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜相克食物 葱姜蒜
盐 鸡精

蒜香空心菜的做法

  • 1.空心菜摘去老根 掐成段 清洗干净

  • 2.锅里放油 放入葱姜蒜 炒出蒜香味

  • 3.放入空心菜

  • 4.翻炒至空心菜变软

  • 5.放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可