互联网+健康网首页
资讯养生女性护理瘦身美容肌肤两性

红烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:10:29  阅读：9660 本站原创 分享 3参与

食材用料

红烧鱼块1 菜油2勺

红烧鱼块的做法

  • 1.老姜和蒜

  • 2.放盐和辣椒粉

  • 3.放点黄酒，醋，生抽，老抽，花椒。

  • 4.切好鱼块

  • 5.放盐，老姜，大蒜，花椒，生抽，老抽，黄酒还有辣椒粉盐

  • 6.进冰箱保鲜

  • 7.烧