西红柿土豆咸笋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿土豆咸笋汤的做法

• 1.笋干或咸笋水中浸泡，去盐份，切条备用

• 2.土豆和西红柿去皮切丁，土豆过水去淀粉

• 3.锅中放油，放入土豆煸炒一会儿

• 4.放入西红柿丁煸炒出汁，再放笋干翻炒一小会儿

• 5.加水炖煮，最后放盐，出锅前可以稍稍放点糖提味

• 6.想念的味道