绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆海带糖水的做法

• 1.提前半小时泡绿豆

• 2.海带一开为二留半下次吃

• 3.洗干净再浸十分钟切丝

• 4.一起入锅，水可以多放点

• 5.跟据自已的口味放糖吧，如果太甜了还要喝开水呢，完全凉后用保鲜膜封放冰箱，想什么时候来一碗都行。