炝炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

炝炒油麦菜的做法

• 1.油麦洗净切大段。

• 2.葱蒜切末。

• 3.锅中倒入油，烧热后下入葱蒜末爆香。

• 4.下入油麦，加入少许的盐，翻炒几下，倒入生抽。

• 5.翻炒几下，出锅装盘。