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红烧肚档的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:06:33  阅读：2533 本站原创 分享 3参与

食材用料

鱼肚适量油适量
葱适量相克食物姜适量相克食物
水适量淀粉适量

红烧肚档的做法

  • 1.鱼肚切成块；

  • 2.锅中放入少许油，爆香葱姜；

  • 3.鱼肚下锅翻炒；

  • 4.加入酱油；

  • 5.加入清水，盖上锅盖焖煮片刻；

  • 6.淋入水淀粉勾芡，出锅，完成。