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红烧鸡架的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:26:24  阅读：9309 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡架1个油适量
蒜瓣3个料酒适量
辣椒5个相克食物酱油适量
盐适量

红烧鸡架的做法

  • 1.准备好鸡架，切碎，洗干净

  • 2.将油烧热，放入鸡架，

  • 3.依次加入，料酒，盐，味精，辣椒炒干水

  • 4.加入酱油

  • 5.大工告成