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桃胶雪莲子牛奶羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:15:52  阅读：6329 本站原创 分享 3参与

食材用料

桃胶几颗 雪莲子10克
牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物

桃胶雪莲子牛奶羹的做法

  • 1.桃胶加冷水泡发24小时

  • 2.加冷水泡发两小时左右

  • 3.一点点桃胶泡发出这么多

  • 4.一点点雪莲子泡发出这么多

  • 5.一起倒入锅内加入清水淹没食材煮20-30分钟

  • 6.起锅前加入冰糖和牛奶即可饮用