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尖椒炒刀豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:17:06  阅读：3210 本站原创 分享 3参与

食材用料

刀豆适量 尖椒七八根
油适量 盐适量
鸡精适量 十三香适量
蒜三瓣相克食物

尖椒炒刀豆的做法

  • 1.将刀豆洗净滤干水

  • 2.将刀豆切成丝

  • 3.将尖椒切丝

  • 4.锅中放入适量的油烧热

  • 5.放入刀豆翻炒

  • 6.再放入切好的尖椒

  • 7.放入适量的盐，鸡精，十三香翻炒

  • 8.出锅前放入蒜末

  • 9.看起来是不是很好吃