红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆薏米粥的做法

• 1.把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。

• 2.把浸泡好的红豆和薏米放入高压锅胆内，再添入清水。

• 3.按煮粥键30分钟左右，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖。

• 4.成品图。

• 5.尽享美味！