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花生炖鸡脚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:12:48  阅读：851 本站原创 分享 3参与

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

姜小块相克食物花生适量相克食物
鸡脚适量 盐少许
猪骨一块

花生炖鸡脚的做法

  • 1.泡好的花生

  • 2.綽水的猪骨鸡脚

  • 3.綽完水过两遍冷水后放入煲内

  • 4.炖了三个钟

  • 5.可以喝了