健康功效
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 饭适量相克食物 | 泡菜适量 |
| 海苔适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 油适量 | |
海苔泡菜团的做法
1.准备材料
2.泡菜我是和饭一起搅拌之后炒的，等饭入泡菜味。
3.锅里热油
4.放饭小火翻炒均匀
5.放适量鸡精翻炒
6.放一把海苔丝翻炒
7.翻炒之后戴手套握团。（注意小心烫）
8.一口一个！！！赞
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海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
| 饭适量相克食物 | 泡菜适量 |
| 海苔适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 油适量 | |
1.准备材料
2.泡菜我是和饭一起搅拌之后炒的，等饭入泡菜味。
3.锅里热油
4.放饭小火翻炒均匀
5.放适量鸡精翻炒
6.放一把海苔丝翻炒
7.翻炒之后戴手套握团。（注意小心烫）
8.一口一个！！！赞
