白菜木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜木耳的做法

• 1.准备白菜一棵。

• 2.洗净。

• 3.切成丝。

• 4.木耳切成丝。

• 5.锅里热油，放入白菜丝和木耳丝爆炒。

• 6.放入盐调味。

• 7.盛盘。