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芝士鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:20:13  阅读：3526 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司四片番茄一个相克食物
鸡蛋两个相克食物芝士两片相克食物
盐适量油适量

芝士鸡蛋三明治的做法

  • 1.准备食材

  • 2.煎荷包蛋

  • 3.完成

  • 4.配一杯牛奶

  • 5.完成