鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋羹的做法

• 1.鸡蛋打在碗里

• 2.搅拌均匀加少许盐

• 3.再加适量温水继续搅匀，水不要加太满

• 4.放在蒸锅里

• 5.用一个干净的盘子扣在碗上，盖好盖子中小火蒸20分钟即可

• 6.时间到了，拿出来撒上香葱叶，淋入少许香油就好了

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