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牛奶燕麦的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:38:06  阅读：1136 本站原创 分享 3参与

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦随意相克食物牛奶一袋相克食物

牛奶燕麦的做法

  • 1.锅里放水，等水沸腾

  • 2.放入牛奶煮一小会

  • 3.放入燕麦再开锅就熟了