薏仁绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺

食材用料

薏仁绿豆百合汤的做法

• 1.准备材料。

• 2.薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；

• 3.薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；

• 4.转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。